Vart vänder jag mig med klimakteriebesvär?
Du kan få stöd på barnmorskemottagningen, vårdcentralen eller hos en gynekolog.[1] Börja gärna med barnmorskemottagningen eller vårdcentralen.
Varför ska jag förbereda mig?
Det är inte alltid lätt att veta vad besvär som sömnproblem, nedstämdhet eller ledvärk beror på.[1] Ju tydligare du kan beskriva dina symtom, desto lättare blir det för vården att hjälpa dig. Många kvinnor med besvär har inte fått stöd från vården, enligt Folkhälsomyndigheten.[3]
Vad ska jag skriva ner innan besöket?
- Vilka symtom du har, när de började och hur starka de är.
- Hur din mens har förändrats: oftare, mer sällan, rikligare eller uppehåll.
- Hur besvären påverkar sömn, arbete, relationer och humör.
- Läkemedel du tar, inklusive receptfria och naturläkemedel.
- Sjukdomar i familjen, som bröstcancer eller blodpropp.
Det enklaste är att föra symtomdagbok i några veckor innan besöket. Då har du siffror i stället för minnen.
Vilka frågor kan jag ställa?
- Kan mina besvär bero på klimakteriet, eller behöver något annat undersökas?
- Vilka behandlingar finns för mig, med och utan hormoner?
- Vad kan jag göra själv?
- När ska vi följa upp?
Vad händer om jag har mens fortfarande?
Du kan ha klimakteriebesvär även om du har mens.[2] Berätta det för vården ändå. Läs mer i guiden om förklimakteriets symtom.