KlimakollFå tidig tillgång

Få koll på din perimenopaus.

Klimakoll är en enkel dagbok för symtom, mens och hormonbehandling. Logga på 30 sekunder om dagen, se dina mönster och ta med en tydlig sammanställning till läkaren.

Vi mejlar dig när appen lanseras, inget annat. Vill du börja redan i dag? Ladda ner den gratis symtomdagboken. Läs hur vi hanterar din e-post i vår integritetspolicy.

Översiktsskärmen i Klimakoll med kalender över besvär och vanligaste symtom
Startskärmen i Klimakoll där man loggar mående, mens, hormonbehandling och symtom

Rapporten är klar

100 dagar, redo för läkarbesöket

Vallningar mitt i mötet. Vaken klockan tre. Ord som försvinner mitt i en mening. Och hos läkaren är det svårt att minnas hur de senaste månaderna egentligen har varit.

Perimenopausen kan pågå i flera år, och symtomen kommer och går. Klimakoll hjälper dig att samla det som händer, så att du och din läkare kan prata utifrån hur det faktiskt har sett ut.

Börja redan i dag med en symtomdagbok på papper.

En månads dagbok att skriva ut, med samma symtom som i appen. Fyll i en minut om dagen och ta med den till vårdcentralen, barnmorskan eller gynekologen.

  • Fem sidor i A4, enkel att skriva ut
  • Skala för styrka, mens och hormonbehandling
  • En sida att fylla i inför läkarbesöket

Vi mejlar dig när appen lanseras, inget annat. Vill du börja redan i dag? Ladda ner den gratis symtomdagboken. Läs hur vi hanterar din e-post i vår integritetspolicy.

Dagbokens loggsida med rutor för dag 1 till 16 och alla symtomOmslaget till Klimakolls utskrivbara symtomdagbok

Tre steg. Trettio sekunder om dagen.

Skärm där man väljer dagens symtom, grupperade i kropp, sömn och energi, tankar och känslor samt underliv
1

Logga hur dagen var

Tryck på de symtom du har haft och hur starka de var. Markera mens eller stänk och bocka av din hormonbehandling. Klart på en halv minut.

  • De vanligaste symtomen färdiga att välja, plus dina egna
  • Mens och blödningar, även när cykeln blir oregelbunden
  • En diskret påminnelse när det passar dig
Översiktsskärm med kalender där färgen visar hur besvärlig varje dag var
2

Se dina mönster

Kalendern visar hur dagarna har varit, och översikten vilka symtom som är vanligast. Det blir lättare att se om något blir bättre, sämre eller hänger ihop med din cykel.

  • Besvär dag för dag, månad för månad
  • Dina vanligaste symtom, med antal dagar
  • Cykellängd och senaste mens i en blick
Skärm för att skapa en läkarrapport med vald period, innehåll och egna frågor till läkaren
3

Ta med en rapport till vården

Välj period och skapa en PDF med dina symtom, din mens och din hormonbehandling. Skriv ner frågorna du vill ställa, så att de inte glöms bort i stunden.

  • Fungerar på vårdcentralen, hos gynekologen och vid digitala besök
  • Du väljer själv vad som ska vara med
  • Dela, skriv ut eller visa direkt i telefonen

Ett underlag din läkare kan läsa på en minut.

En sida med det viktigaste: vilka symtom, hur ofta, hur starka och hur det har förändrats över tid. Rapporten visar bara det du själv har loggat. Klimakoll tolkar ingenting och ställer inga diagnoser. Det gör du och din läkare tillsammans.

Exempel på läkarrapporten: en A4-sida med symtom per vecka, mens, hormonbehandling och frågor inför besöket

Din kropp. Din data. Ingen annans.

Uppgifter om hälsa hör till det mest privata som finns. Därför är Klimakoll byggd så att vi aldrig ser dem.

Sparas bara i din telefon

Dina loggar skickas aldrig till någon server. Vi har ingen databas med din hälsodata, och därför kan den inte heller läcka därifrån.

Ingen reklam eller spårning

Inga annonsnätverk, ingen beteendeanalys och ingen försäljning av data. Appen finansieras av dem som väljer Premium.

Du äger din historik

Exportera all din data när du vill, och radera den med ett tryck. Du behöver inget konto för att använda appen.

Gratis att börja. Premium när du vill ha mer.

Gratis

0 kr

För alltid

  • Daglig loggning av symtom, mens och hormonbehandling
  • Översikt över de senaste 30 dagarna
  • Påminnelser
  • Export av all din data

Premium

7 dagar gratis

349 kr / år

eller 39 kr i månaden

  • Allt i Gratis
  • Läkarrapport som PDF, för valfri period
  • Hela din historik, månad för månad
  • Historik över hormonpreparat, doser och byten

Bra att veta

Nej. Klimakoll är en dagbok som hjälper dig att hålla ordning på hur du mår. Appen ställer inga diagnoser, ger inga behandlingsråd och ersätter inte kontakt med vården. Har du besvär, prata med din vårdcentral, barnmorska eller gynekolog.

Bli en av de första att få koll.

Anmäl dig så hör vi av oss när Klimakoll lanseras. Är du snabb kan du också få testa appen innan alla andra.

Vi mejlar dig när appen lanseras, inget annat. Vill du börja redan i dag? Ladda ner den gratis symtomdagboken. Läs hur vi hanterar din e-post i vår integritetspolicy.